Cyklade iväg med syster imorse, hon till Holmis & jag till Actic.

Med goda nyheter i luren imorse så tar jag den här dagen med väldigt lätt sinne :)

1 timme på löpbandet följt utav styrka mage, ben & Ass!

Boom!

Cykeltur hem i jordens motvind, jag hade ont i öronen när jag kom hem TROTS lurar och pannband över dom små stackarna..

Nu tänkte jag massera in lite ricinolja i hårbotten & grejja nåt att äta.

Musklerna måste ju gödas efter workingout annars äter kroppen upp dem när man blir hungrig..

(Det är iaf. vad jag har hört..)! Haha?